Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
600 kcal
|
Fat: 32.70g | Prot: 20.51g | Carbs: 59.76g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Смешанные Орехи, Огурец (с Кожурой), Billa Яблоко Гренни Смит. Lunch: Фрутоняня Сок Яблочный, Оливковое Масло, Шампиньоны, Помидоры, Яйцо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wowinlove's Weight History
|