🙋 6/12
早餐:無 午餐:摩斯厚切培根和牛堡+沙拉+紅茶 點心:仙草綠豆湯 晚餐:茶葉蛋+義美無糖豆奶
中午趕時間沒空找吃的,想說吃吃看摩斯的其他口味,不然每次都吃一樣的,副餐配健康一點應該OK,結果吃完要紀錄才發現這個堡的熱量爆幹高,700多卡啊!!!!超傻眼⋯⋯晚餐只好放推了! 我現在真的只想掐死中午走進摩斯的自己🤦♀️ 又獲得一個教訓:點餐前一定要先看熱量⋯⋯ PS.放學跟同學一起去吃豆花店,但我不喜歡吃豆花😂點了個熱量較低的綠豆湯,湯沒喝完。
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1290 kcal
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Fat: 66.98g | Prot: 55.25g | Carbs: 112.72g.
Lunch: 摩斯漢堡 摩斯紅茶大杯, 摩斯漢堡 夏威夷鮮蔬沙拉, 摩斯漢堡 厚切培根和牛堡. Dinner: 義美 無糖豆奶 (400毫升), 7-11 茶葉蛋. Snacks/Other: 綠豆湯. more...
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