RuHuei2810's Journal, 12 Jun 18

🙋 6/12

早餐:無
午餐:摩斯厚切培根和牛堡+沙拉+紅茶
點心:仙草綠豆湯
晚餐:茶葉蛋+義美無糖豆奶

中午趕時間沒空找吃的,想說吃吃看摩斯的其他口味,不然每次都吃一樣的,副餐配健康一點應該OK,結果吃完要紀錄才發現這個堡的熱量爆幹高,700多卡啊!!!!超傻眼⋯⋯晚餐只好放推了!
我現在真的只想掐死中午走進摩斯的自己🤦‍♀️
又獲得一個教訓:點餐前一定要先看熱量⋯⋯
PS.放學跟同學一起去吃豆花店,但我不喜歡吃豆花😂點了個熱量較低的綠豆湯,湯沒喝完。

View Diet Calendar, 12 June 2018:
1290 kcal Fat: 66.98g | Prot: 55.25g | Carbs: 112.72g.   Lunch: 摩斯漢堡 摩斯紅茶大杯, 摩斯漢堡 夏威夷鮮蔬沙拉, 摩斯漢堡 厚切培根和牛堡. Dinner: 義美 無糖豆奶 (400毫升), 7-11 茶葉蛋. Snacks/Other: 綠豆湯. more...

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