Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
83 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 42.34g | Carbs: 209.03g.
Breakfast: Twix Белый Шоколад, Пицца с Ветчиной. Lunch: Лаваш Армянский, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Вареное Яйцо, Рис с Овощами. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Компот из Сухофруктов, Сушки, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luchsveta1's Weight History
|