Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
78.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 85.51g | Prot: 41.25g | Carbs: 11.95g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Черкизово Грудинка Столичная, Льняное Масло. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Велком Грудинка Домашняя, Простоквашино Сметана 25%, Брокколи. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Лук, Желтый Сладкий Перец, Китайская Капуста, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandralisya's Weight History
|