Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 88.62g | Prot: 59.11g | Carbs: 222.35g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Огурец (с Кожурой), Взбитые Сливки, Черешня, Красное Яблоко, Клубника, Евроопт Груша Конференция, Complimilk Кефир 3,2%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Корона Хлеб Славянский Зерновой Подовый, Котлета Свиная, Кабачки Жареные. Dinner: Колбаса Домашняя, Джемы и Варенья, Евроопт Банан, Кабачки Жареные, Водар Хлеба Хлеб Белорусский, Укроп, Корона Хлеб Славянский Зерновой Подовый, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Complimilk Десерт Творожный Лакомка, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде, Клубника, Complimilk Кефир 3,2%, Complimilk Молоко 2,4%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Сойко's Weight History
|