Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
106.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 60.14g | Carbs: 222.26g.
Breakfast: Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: Макси Котлета Рыбная Жареная, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Нектарин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Танечка0518's Weight History
|