|
А вот и первый отвесик, юхуууу!!!! Все не зря, всем желаю успехов 🤗💪
|
125.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 96.97g | Prot: 146.94g | Carbs: 98.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Творог 9%. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Пиканта Аджика Домашняя, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Бутерброд с Сыром, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Свинина, Сыр Российский, Кофе. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exxtazzzi's Weight History
|