Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 39.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 72.99g | Prot: 119.08g | Carbs: 129.03g.
Breakfast: Яйцо, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе Латте. Lunch: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бургер Кинг Латте. Dinner: Слобода Майонез, Оливье с Курицей, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Nestle Aero, Капучино, Кетчуп, Груша. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristushat's Weight History
|