Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 70.10g | Carbs: 169.67g.
Breakfast: Włocławek Ketchup Pikantny, Chleb Biały, Masło, Morliny Parówki Drobiowe, Kawa z Mlekiem. Lunch: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pastani Makaron Rurki. Dinner: Pastani Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. Snacks/Other: Kiwi, Maliny, Kawa z Mlekiem, Solevita Purpurowe Smoothie. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orzeszek.'s Weight History
|