ireneykovenko's Journal, 11 Jun 18

Булгур с грудкой. Вкус у этой крупы просто потрясающий, теперь одна из любимых.

---

1403 kcal

Fat: 40.35g | Prot: 97.91g | Carbs: 156.26g.   Breakfast: Загора Галетное с Отрубями, Клубника, Селянське Молоко 1,5%, Премия Лимон Дроблёный с Сахаром, Russing Peanut Butter, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Wurzener Овсяные Хлопья. Lunch: Кекс, Булгур с Филе. Dinner: Омлет или Яичница, Господарочка Фасоль с Овощами, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Чудо Сырок Лесная Ягода 5%, Премия Хлебцы Рисовые, Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Какао, Сухой Жареный Несоленый Арахис, President Творог 0,2%, Клубника, Селянське Молоко 1,5%. more...

397 kcal

Exercise: Dance (fast step, aerobic) - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...