|
Девчонки, подскажите рецепт ПП сырников. У кого-то видела в ленте и не заскринила и теперь не могу найти. Помню, что 1 кг творога и 3 яйца, а сколько муки не помню.)))) или может свой ПП рецепт предложите.))))) заранее спасибо!!
|
1108 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 84.25g | Carbs: 62.23g.
Breakfast: Сильпо Сыр Бри Дижон, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Жареное Яйцо. Lunch: Кабачки Тушеные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Сырники с Рисовой Мукой, Олейна Масло Подсолнечное, Мидии, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Финик, Кофе. more...
|
|
 Comments
Можете попробовать мой рецепт с кукурузной мукой. Посмотрите у меня в ленте, недавно выкладывала, рецепт в коментах😉
11 Jun 18 by member: tainasi
|
Спасибо, но упорно не получается открыть ваши комментарии. Картинку вижу, а комментарии не грузятся. Уже и перезагружала программу и всё равно никак((только вижу ваши красивые сырники)))
11 Jun 18 by member: a3512905
|
Напишу тогда здесь)
Рецепт на 2 порции: 450 г творога, 1 яйцо, 60 г моркови, 4 ч.л. сахара или сахзама по вкусу, 60 г кукурузной муки (35 в тесто и 25 для обвалки), щепотка соли и ваниль, 20 г предварительно запаренного изюма.
Морковку натереть на мелкой тёрке. Все ингредиенты хорошенько перемешать в однородную массу. Катаем шарики, слегка обваливаем в муке, придаём форму и обжариваем на антипригарке с двух сторон на небольшом огне под крышкой (я слегка смазывала сковороду раст маслом для красивого зарумянения)
Кбжу на 1 порцию с моими ингредиентами: 446/46/9/49, без изюма и с сахзамом будет меньше.
11 Jun 18 by member: tainasi
|
11 Jun 18 by member: tainasi
|
11 Jun 18 by member: a3512905
|
Я готовлю запеканку. Творог 5-9%, 1-2 яйца в зависимости сколько творога, сырой банан, изюм, курага или финик, семена льна. Перемешать все и в духовку. Без сахара, без муки👌🏼
12 Jun 18 by member: luisa0507
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a3512905's Weight History
|