Мега ужин))) куриный суп с овощами, скумбричка на луковой подушке+ огурчик, один кусочек был сьеден в процессе, дико хотелось кушать(((
|
1387 kcal
|
Fat: 82.09g | Prot: 80.36g | Carbs: 86.46g.
Breakfast: Банан, Творог 9%, Травяной Чай. Lunch: Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Омлет с Молоком, Красные Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: Киви, Волжаночка Бифилайф 2,5%, Ашан Куриные Шейки. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
11 Jun 18 by member: jopashnik
|
jopashnik, в калорики вроде уложилась за день😀но наела и правда знатно, а вчера меня ругали что не наела🤔😀где золотая серединка
11 Jun 18 by member: exxtazzzi
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exxtazzzi's Weight History
|