Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 97.71g | Carbs: 150.22g.
Breakfast: Американо, Экопродукт Варенье Клубника, Витебское Молоко Кефир 1%, Радуга Вкуса Творог 1%. Lunch: Морское Содружество Лещ Обжаренный в Томатном Соусе, Хлеб Насущный Яйцо с Лососем, Борщ Холодный. Dinner: Витебское Молоко Кефир 1%. Snacks/Other: Абрикос, Баклажаны Гриль, Лисички в Сметане. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|