|
вчера был перебор по ккал
|
66.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 43.00g | Carbs: 178.98g.
Breakfast: Венский Цех Орешки, Фермерское Подворье Йогурт Фруктовый 2,5%. Lunch: Куриный Бульон, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Русский продукт Дачный Суп Мясной с Вермишелью. Dinner: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Фермерское Подворье Кефир 1%, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые. Snacks/Other: Банан, Фермерское Подворье Йогурт Фруктовый 2,5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Dokshina's Weight History
|