Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 73.91g | Carbs: 85.06g.
Breakfast: Joya Soya Кокосовое Молоко, Мандарины, Лента Яблоко Гренни Смит, Смешанные Орехи. Lunch: Каждый День Голень Индейки, Шампиньоны Гриль. Dinner: Barilla Spaghetti N.5, Каждый День Голень Индейки. Snacks/Other: Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wowinlove's Weight History
|