Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 60.11g | Carbs: 109.25g.
Breakfast: Koska Tahin, Yayla Jasmine Pirinç, Haşlanmış Nohut, Çerezya Tuzlu Fıstık, Mısır Nişastası, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Koska Diyabetik Çilek Reçeli, Saban Kırmızı Mercimek. Dinner: Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, İHE Çavdarlı Sandviç, Yumurta. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terkesmeltem's Weight History
|