Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
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80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1751 kcal
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Fat: 41.92g | Prot: 147.69g | Carbs: 187.02g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate, Aptonia Pure Whey Protein Vanilla, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato. Lunch: Lattuga, Pesca, Pema Pane di Segale Integrale, Vitello Magro, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pomodori, Pesca, Vitello Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane di Segale Integrale. Snacks/Other: Pema Pane di Segale Integrale, Pema Pane di Segale Integrale, Aptonia Pure Whey Protein Vanilla, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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LoSmilzo157's Weight History
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