Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
93 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 32.24g | Prot: 53.27g | Carbs: 118.19g.
Lunch: Рич Сок, Котлета Рыбная, Жареная или Запеченная Курица, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом . Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Банан. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|