|
мой перекус. Не могу отказаться от кофе.
|
1298 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 118.25g | Carbs: 84.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Абрикосы, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Чай с Молоком, Гречка Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сыр Российский, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Кефир 1%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
|
2158 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Juliy's Weight History
|