Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 83.86g | Prot: 70.52g | Carbs: 154.50g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сыр Адыгейский, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мультизерновой Хлеб, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Dinner: Малина, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Вино Каберне Совиньон. Snacks/Other: Inkerman Вино, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elisbalex91's Weight History
|