|
Завтрак: кукурузная крупа и мюсли. Обед: греча с грудкой и салат(вчерашний с ужина остался)🥗 1 перекус: апельсин🍊 2 перекус: бородинский 🍞с творогом и помидором🍅 Ужин: треска🐟 с овощами.
|
1186 kcal
|
Fat: 27.62g | Prot: 83.92g | Carbs: 144.97g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Помидоры, Каждый День Филе Трески. Snacks/Other: Творожное Печенье, Хуторок Творог 1%, Хлеб Бородинский, Апельсин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ariankaaa's Weight History
|