Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 107.00g | Carbs: 164.21g.
Breakfast: Мясновъ Сернурский Халумис, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Вкусвилл Сыр Легкий 27%, Barilla Макароны. Lunch: Good Food Миндаль Сушеный, Абрикос, Абрикос, Яичница (с Целым Яйцом), Вкусвилл Сыр Легкий 27%, Коломенское Хлеб Ржаной Край Зерновой в Нарезке. Dinner: Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Дикси Сёмга Стейк. Snacks/Other: Черешня, Черешня. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
NastyKom's Weight History
|