lusi2904's Journal, 08 Jun 18

Запеканка из кабачков,сыра и грудки

View Diet Calendar, 08 June 2018:
1416 kcal Fat: 83.09g | Prot: 81.21g | Carbs: 89.43g.   Breakfast: Курица Вареная, Блины на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Запеканка из Кабачков с Курицей. Dinner: Хлеб Черный, Азбука Вкуса Запеканка из Кабачков с Курицей. Snacks/Other: Fruttis Йогурт 8%, Обычные Блины, Сгущенка. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Очень аппетитно 😍 🍽 ! 
08 Jun 18 by member: 🌙✨ SunShine
Вкусненько 😀 
08 Jun 18 by member: lusi2904
очень люблю кабачки, сыр♥, ну и грудку (только, когда она с чем-то, а не отдельно, в салате или вот в запеканке)🙂 
08 Jun 18 by member: 🌙✨ SunShine
хотя, я все люблю, вообще есть люблю😂😂😂. А что сверху там такое или это сыр так запекся🤔? Делись рецептом 🍲)) 
08 Jun 18 by member: 🌙✨ SunShine
Там мука из овсянки добавлена  
08 Jun 18 by member: lusi2904
Позже напишу рецепт  
08 Jun 18 by member: lusi2904
Режем кубиками кабачки ,смешиваем с солью ,специями и грудкой .В отдельной миске смешиваем молоко и 2 яйца 🍳,добавляем тертый сыр 🧀 Выливаем на кабачки и в духовку 😄 
08 Jun 18 by member: lusi2904
Ах,ещё в молочную смесь немного овсяной муки (овсянка перемолотая блендером ) 
08 Jun 18 by member: lusi2904

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lusi2904's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.