Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
79.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 75.34g | Prot: 131.81g | Carbs: 69.43g.
Breakfast: Кофе, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Омлет с Молоком. Lunch: Сырники Домашние, Кубанский Молочник Сметана 20%, Магуро Тунец Салатный Натуральный, 6 Соток Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Помидоры, Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Черешня, Веселый Молочник Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anopkina0's Weight History
|