Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
93.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 80.04g | Carbs: 157.45g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Вареное Яйцо, Перекресток Салат из Белокочанной Капусты с Морковью по-Корейски, Минтай Жареный, Добрый Сок Томатный. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица с Грибами. Snacks/Other: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Зеленый Чай, Fit&Sweet Хлеб из Овсяных Отрубей, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Бисквитный Двор Пирожное Забава. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|