Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
94.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2941 kcal
|
Fat: 126.46g | Prot: 117.82g | Carbs: 338.57g.
Breakfast: Krem Peyniri, Fıstıklı Baklava, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Mis Köy Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Hurma, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Kepekli Ekmek. Dinner: Namet Pastırma, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Nutella Nutella, Lokum, Güllaç, Osmanoğlu Haşhaşlı Revani, Kuru Kayısı, Yeşil Erik, Napolyon Kirazı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Mantar, Menemen, Kıymalı Börek, Siyah Zeytin, Mevsim Salata, Kuru Patlıcan Dolması, Pide Ekmeği, Pirinç Pilavı, İslim Kebabı, Domates Çorbası. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ercanülker's Weight History
|