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Dieta + ejercicio + adaptación.
Me encanta todo ese tema. Sin embargo hoy en día que he retomado la dieta y las rutinas de ejercicio me he sentido muy cansada 💤 por cierto, estoy a punto de atender pacientes soy psicoterapeuta psicoanalista en la Ciudad de México 🇲🇽 una actividad un tanto sedentaria pero de mucha actividad mental eso si.
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792 kcal
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Fat: 25.68g | Prot: 91.26g | Carbs: 49.52g.
Breakfast: Calabaza, Huevo. Lunch: Guacamole, Manzana, Zanahoria, Lechuga, Dorada. Dinner: Huevo, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Salsa de Tomate. Snacks/Other: Tia Lencha Machaca, Capuchino, Manzana Verde. more...
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1768 kcal
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Exercise:
Desk Work - 3 hours, Crossfit - 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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