Вот такой ужин 👍
|
1970 kcal
|
Fat: 74.24g | Prot: 111.62g | Carbs: 218.05g.
Breakfast: Слойка с Творожной Массой Курага МОЯ, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Белозорие Молоко 2,5%, Гарнец Льняная Мука, Мелькруп Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Белозорие Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Мелькруп Крупа Гречневая, Куриное Филе, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами. Dinner: Минтай с Овощами и Томатом МОЙ, Шебекинские Спирали, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Каждый День Зефир Ванильный, Слойка с Бананом МОЯ, Слойка с Творожной Массой Курага МОЯ, Слойка с Ирисом МОЯ. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anchakra's Weight History
|