|
1470 kcal vandaag inclusief mijn ijsje (eet ik later) 😋
|
1466 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 78.15g | Carbs: 188.25g.
Breakfast: Appel, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, AH Magere Melk. Lunch: Aldi Salami, Gouda Holland Jong, Gekookt Ei, Volkoren Brood, Aldi Kipfilet. Dinner: Olijfolie, Aldi Bloekool Diepvries, Aldi Alaska Koolvisfilet. Snacks/Other: Carrefour Vanile Hoorntje, Magere Yoghurt (Natuur) Carrefour, Aldi Griekse Yoghurt, Lidl Aardbeien Diepvries, Peren. more...
|
|
2000 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 20 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
grappig! hier op 1 na t zelfde calorieën en ga zo ook nog genieten van ijsje!
07 Jun 18 by member: mamasuusje
|
Ooeeehioewwe ik zit nu op 625 tot nu toe. Heb namelijk gespaard...
Ik ga zo aan de lasagne😍😍
07 Jun 18 by member: volvocrosser
|
Leuk!! Geniet er beide van 😋😋
07 Jun 18 by member: Helena0567
|
Wat voor ijsjes nemen jullie dan?😁
07 Jun 18 by member: brelbe
|
Ik heb een gewone vanille cornetto gegeten, was 157 kcal 😊
07 Jun 18 by member: Helena0567
|
Ik ging iets verder.. magnum classic hihi
07 Jun 18 by member: mamasuusje
|
Zie dat wij ook op t zelfde gewicht zitten helena..
07 Jun 18 by member: mamasuusje
|
Oh ja! Bijn zelfde startgewicht, exact zelfde gewicht momeneel en ongeveer zelfe einddoel 😃 EN we eten op hetzelfde moment ijsjes. Twinssss
07 Jun 18 by member: Helena0567
|
Grappig!!! Ik kom wel van 91 kilo.. voor ik fc ontdekte al wat afgevallen..
07 Jun 18 by member: mamasuusje
|
Oh wauw dan ben jij al 20 kg kwijt. Wat een prestatie!!
07 Jun 18 by member: Helena0567
|
Hihi jaa trots! Maar net als jou (geloof ik) krijg ik die 7 niet weg!!
07 Jun 18 by member: mamasuusje
|
Jaaaaa die 7, sta er al zooo lang op. 72-71-72-73 heel de tijd zo hahaha werkt irritant he!!
07 Jun 18 by member: Helena0567
|
Zooo herkenbaar!! Bij mij gaat ie ook maar niet weg.. bij 74/75 had ik dat ook. Daar ben ik ook overheen.. geduld word straks vast beloond hihi
07 Jun 18 by member: mamasuusje
|
die 7 is inderdaad hardnekkig!
07 Jun 18 by member: Rensie 1111
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena0567's Weight History
|