Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 84.16g | Prot: 78.15g | Carbs: 85.17g.
Breakfast: Помидоры, Омлет с Молоком, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Кофе. Lunch: Сырники Домашние, Кубанский Молочник Сметана 20%, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Свиная Отбивная. Dinner: Кофе, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Котлета Свиная. Snacks/Other: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anopkina0's Weight History
|