Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 104.49g | Prot: 55.32g | Carbs: 163.18g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Ореховая Долина Арахис, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Просто Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. Lunch: Маркет Перекресток Арахис Жареный с Солью, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Сметана 15%, Простые Пельмени, Селедка под Шубой. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные, Grow Food Котлета по-Киевски, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛераЛесикова's Weight History
|