|
Завтрак 🍴 🥣 Овсянка 50г 🍓 горсть 🍘 хлебец бородинский 🥚 одно 🥒+🍚 +🍃
|
1040 kcal
|
Fat: 22.30g | Prot: 72.17g | Carbs: 137.94g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Банан, Яичный Белок. Lunch: Гункан, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Черешня, Савушкин Творог Рассыпчатый 0%. more...
|
|
1648 kcal
|
Exercise:
Cardio - 25 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|