Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
75 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 111.69g | Carbs: 130.27g.
Breakfast: Красное Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2.5%, Тандер Сыр Российский 50%, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль. Lunch: Гречка Отварная, Борщ с Говядиной, Куриная Печень. Dinner: Сметана 20%, Растительное Масло, Карась. Snacks/Other: Красное Яблоко, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Мёдом, Живые Конфеты "Черника", Агуша Пюре Яблочное, Сырники Пп Рита. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаргошаОгород's Weight History
|