ireneykovenko's Journal, 06 Jun 18

Какой же он нежный♥

View Diet Calendar, 06 June 2018:
1105 kcal Fat: 44.36g | Prot: 76.35g | Carbs: 115.56g.   Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Черешня, Семечки, Простоквашино Творог Нежирный, Russing Peanut Butter, Руслада Мария Затяжное с Отрубями. Lunch: Активиа Овсянка с Клубникой, Помидоры, Jager Моцарелла. Dinner: Пирятин Сыр 50% "Король Сыров", Простоквашино Творог Нежирный. Snacks/Other: Домашнє Свято Детское Сахарное Печенье на Перепелиных Яйцах, Желатин Пищевой, Черешня, Яйцо, Яблоко, Новус Морская Капуста с Морковью и Сельдереем. more...
647 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
можно рецептик?) 
06 Jun 18 by member: Helena_Viskrivets
а можно рецепт? 
06 Jun 18 by member: MarinaSych
Ингредиенты: Яйца, подсластитель, ягодное пюре, желатин, ванильный сахар. Отделить белки от желтков, залить желатин водой и дать набухнуть, желтки смешать с ягодным пюре и на паровой бане нагреть (не доводить до сильно густой консистенции), белки взбить с подсластителем и ванильным сахаром, желатин развести горячей водой, вмешать в белки остывшее ягодное пюре, взбивая постепенно вливаем желатин, раскладываем по формочкам и холодильник до застывания.  
06 Jun 18 by member: ireneykovenko
Писала быстро, поэтому забыла написать, что желатина на 1 яйцо я брала где-то 2-3 грамма.  
06 Jun 18 by member: ireneykovenko



ireneykovenko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.