Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 138.16g | Carbs: 133.57g.
Breakfast: Магнит Банан, Честное Коровье Молоко 2,5%, Крупно Мука Овсяная, Кофе, Какао Порошок Мой, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок, Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Шоколад. Lunch: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пангасиус. Dinner: Вареное Яйцо, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом". Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Монетка Сыр Голландский 45%, Крупно Мука Овсяная, Яичный Белок, Стожок Творог Классический 0%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selezneva veranika's Weight History
|