05.06 Шаги 12880 Сон 6ч15м 25% джанка
|
64.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 89.70g | Prot: 54.64g | Carbs: 188.51g.
Breakfast: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Черный Принц Сыр, Вкусвилл Колбаса «Бернская», Ого Пшеница со Вкусом Карамели, ВкусВилл Кефир 3,2%, Nutiva Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Блинчики с Творогом. Lunch: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, ВкусВилл Колбаса Шоколадная с Курагой и Миндалем , ВкусВилл Пряники Заварные Глазированные Мятные , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Вкусвилл Лепешка с Зеленью (Жингяль), Домик в деревне Сливки 20%, ФЭГ Черемша Соленая, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Азбука Вкуса Грибы Опята Маринованные, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сметана 15%, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: Фундук Фундук, Банан, Абрикосы, Фрутоняня Сок Банановый. more...
|
steady weight
|
Comments
06 Jun 18 by member: anna.kostyanik
|
06 Jun 18 by member: delayuvid
|
А я думала, это новый вид тренировок))) зумба, джанка)
08 Jun 18 by member: a_sabo
|
Надо уже как-то по-другому писать) не считаю я сладости мусором на самом деле )
08 Jun 18 by member: delayuvid
|
Да, все утро размышляю над джанком. Что считать мусорной едой? Сладости какого рода?
09 Jun 18 by member: a_sabo
|
Я думаю, всякие Сникерсы, чокопай, барни и прочие магазинные сладости с кучей красителей и консервантов - это пожалуй мусор. Но я например любою чокопай )) понимаю, что вообще ненатуральная резинка, но люблю и иногда ем, и не считаю, что это ужас ужас
А всякие сладости натуральные и выпечка с нормальным составом - просто еда, по мне так )
09 Jun 18 by member: delayuvid
|
Спасибо за ответ. Я тоже, кстати, люблю чокопай. Это из детства. :) пожалуй, да, все эти добавки для длительного хранения и делают еду мусором.
09 Jun 18 by member: a_sabo
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
delayuvid's Weight History
|