Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
62 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 68.91g | Carbs: 103.09g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, Авида Молоко 3,2%, Чернослив, Останкинский Творог 5%. Lunch: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Козельский Бифилактин. Snacks/Other: Alpro Bio Soya Original, Now Omega-3. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezhugaleva's Weight History
|