|
|
1527 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 98.78g | Carbs: 172.69g.
Breakfast: Овсяные Печенья-Полноценный Завтрак, Кофе с Сахаром. Lunch: Помидоры, Цукини, Брест Литовск Простокваша 4%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Курица Вареная, Пп булочки. Dinner: Магнит Салат Овощной. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Нектарины, Черешня, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Банан, FUN&FOOD Гранола Финиковая+Орехи. more...
|
|
2063 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 25 minutes, Cleaning - 1 hour, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina_mas_zur's Weight History
|