Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 129.27g | Carbs: 145.23g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Клубника, Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: Морковь, Roi Thai Кокосовое Масло, Polar Камбала Филе Порционное, Помидорка 100% Томатная Паста. Dinner: Магнит Банан, Био Баланс Творог 0,2%. Snacks/Other: Помидоры, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|