Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
93.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 103.28g | Carbs: 191.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Брокколи Тушеные. Dinner: Творожная Запеканка с Бананом, Творожная Запеканка с Бананом, Изюм (без Косточек). Snacks/Other: Шарлиз Пастила Ассорти, Помидоры, Капустный Салат, Можно? Нужно! Хлеб из Овсяных Отрубей, Огурец (с Кожурой), Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Зеленый Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|