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1291 kcal
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Fat: 42.39g | Prot: 128.29g | Carbs: 97.99g.
Breakfast: 日清オイリオ アマニ油, ゆで卵, AEON 鶏ささみ, キャベツ, ブロッコリ. Lunch: Pasco 全粒粉入りイングリッシュマフィン, プルコギ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ゆで卵, キャベツ, ファミリーマート 野菜コンソメスープ. Dinner: なか卯 みそ汁(ほうれん草), セブンイレブン 蒸し鶏ほぐし, ファミリーマート 赤魚の塩焼き, 松屋 冷奴. more...
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chika.26's Weight History
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