Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
90 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 77.06g | Prot: 152.14g | Carbs: 134.32g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Valio Сыр Oltermanni 50%, Омлет или Яичница. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Hortex Гавайская Смесь. Dinner: Черешня, Персики, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Агрокомплекс Йогурт Ананас, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Беларусь Сыр Маасдам, Сельдерей, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Черникой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
G.Runaway's Weight History
|