Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
84.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 30.35g | Carbs: 231.68g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Печенье к Чаю, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Лаваш, Печенье к Чаю, Варенье, Бутерброд с Маслом. Snacks/Other: Черешня, Компот, Сушки. more...
|
|
2228 kcal
|
Exercise:
Shoveling - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luchsveta1's Weight History
|