|
|
1311 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 117.35g | Carbs: 109.31g.
Breakfast: Клубника, Вафли овсяные. Lunch: Dr.Korner Хлебцы Бородинские, Говядина Отварная, Борщ Вегетарианский. Dinner: Овсяное печенье, Руккола, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey , Банан, Арахис, Food Master Творог 5% . more...
|
|
1532 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|