Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
79 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 79.43g | Carbs: 70.41g.
Breakfast: Сургутский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая Говяжья, Батон, Шашлык из Курицы, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (без Кожуры), Морковь, Майонез, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад. Dinner: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Snacks/Other: Морковь, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена11041979's Weight History
|