|
Перекус)запеканочка творожная с грушей😍и яблоко
|
1325 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 88.20g | Carbs: 135.20g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Мистраль Каша 5 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аморантовые Булочки со Спирулиной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Колбаски Мясновъ, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Зеленый Перец, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Данон Творог Мягкий 5%, Запеканка Лёгкая. more...
|
|
2058 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Cooking - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Washing Dishes - 1 hour, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Абкелямова Настенька's Weight History
|