|
|
1422 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 85.81g | Carbs: 164.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Омский Бекон Шпикачки Чешские, Омлет с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Energy Diet Дыня Smart на Воде. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Snacks/Other: Компот, Дикси Путассу Соломка, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Победа Шоколад Сливочный, Кофе. more...
|
|
1827 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_alex_nata's Weight History
|