Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
81.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 71.65g | Prot: 73.27g | Carbs: 103.91g.
Breakfast: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Белебеевский Сыр Былинный, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Былинный, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Иванова Пасека Мёд Разнотравье. Dinner: Кофе с Молоком, Смак Хлеб Кайзер, Белебеевский Сыр Былинный, Минтай Жареный, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aminova-77's Weight History
|