Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 119.39g | Carbs: 35.67g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Куриное Филе Вареное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан. Lunch: Жареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе Вареное. Dinner: Монастырская Трапеза Вино, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленчик Мельникова's Weight History
|