MertCanCeylan30's Journal, 04 Jun 18

3 ay gibi bir sürede verilen 34kg ile yeni bir insanın doğuşu...
86 kg Lost so far: 34 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 June 2018:
557 kcal Fat: 26.05g | Prot: 36.54g | Carbs: 44.67g.   Breakfast: Salam, Haşlanmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir, Domatesler. Lunch: Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). Dinner: Yoğurt, Tavuklu Patates. more...
Losing 1.6 kg a Week

65 Supporters    Support   

Comments 
Sizi tebrik ederim 
04 Jun 18 by member: gulduy
evet spor yaparak verdim üstelik 
04 Jun 18 by member: MertCanCeylan30
bu asamada dikkat etmelisin ay basina 10 kg vermissin sanirim biraz fazla olmus tbkler 
04 Jun 18 by member: justsport1234
Nasıl oldu bu iş bizede anlat 😂😂😂 
04 Jun 18 by member: gk199344
tebriklerr😊 
04 Jun 18 by member: AZRA_IST
aynı kişi değil gibi resimler, gördüğüm en çok değişim geçirmiş before after, tebrikler 
04 Jun 18 by member: basakkes
BRAVO👏 
04 Jun 18 by member: emirhan aslan
tebrikler 👏👏👏👏 
04 Jun 18 by member: cennetusgu
Çok değil mi herhangi bir sıkıntı doğurmadı ise tebrikler 💪🏾 
04 Jun 18 by member: iradelisirin
murat dalkilic videosu gibi :) 
04 Jun 18 by member: irfan keklikçi
tebrik ederim :)  
04 Jun 18 by member: MMA19911
Kardeşim ne yiyip ne içten de bu kadar verebildin 
04 Jun 18 by member: irfanolcar
Tebrik ederim muazzam olmuş  
04 Jun 18 by member: imraniçe
Çok hızlı değil mi? 
04 Jun 18 by member: merkez valisi
Hocam ne yaptın sen 3 ayda 34 kg 🤔 
04 Jun 18 by member: Togi.Freeman
34 kilo mu ? Omg tebrik ederim ben 3 ayda 4 kilo anca verebildim 😂🍓 
04 Jun 18 by member: çileekkk
tebrikler ama fotolar arasında bariz fark var spor yapsan da kas eritmişsin, gerçi yaşın genç ama gene de dikkat 
04 Jun 18 by member: sentinel35

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


MertCanCeylan30's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.